慢性咽炎是一種常見呼吸道疾病發(fā)病率極高這是因為咽部是呼吸道和消化道的第一道防線許多免疫細胞“駐扎”于此以抵御外部病原體入侵容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng)今天給大家介紹關(guān)于慢性咽炎的兩個誤區(qū)分別是飲食與用藥誤區(qū)

一、飲食誤區(qū)

(資料圖片僅供參考)

很多患者在飲食調(diào)養(yǎng)方面陷入了誤區(qū)，不知飲食與身體狀況不符，反而加重了病情。

根據(jù)不同人體質(zhì)不同，慢性咽炎患者以氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)為多。

01氣虛體質(zhì)

氣虛質(zhì)的人脾胃虛弱，可適當進食健脾益氣的食物，如小米、粳米、小麥、山藥、大棗等。適當吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇等，不可食用過于黏膩或難以消化的食物，寒涼的食物亦影響脾胃運化，如西瓜、苦瓜等，不適合于氣虛質(zhì)的患者。

采用清蒸煨燉法制作的食物原汁原味，不但營養(yǎng)物質(zhì)流失少，而且吃起來爽口清潤，特別適合氣虛體質(zhì)的患者。

02陰虛體質(zhì)

素體陰虛體熱者應(yīng)進食滋陰潤燥的食物，如銀耳、雪梨等，切勿進食辛辣或溫燥的食物如辣椒、餅干之類，烹調(diào)時亦以清燉、清蒸為主，避免油炸、爆炒。

二、用藥誤區(qū)

01濫用清熱解毒藥物

不少慢性咽炎患者體質(zhì)偏虛寒，過度使用苦寒清熱藥物會耗傷陽氣，損傷脾胃，使體質(zhì)更加虛弱，容易反復(fù)發(fā)作，或者寒涼之品遏阻陽氣，雖然慢性咽炎急性發(fā)作時可以適當短期使用清熱解毒藥物，咳白痰、口干喜溫飲、怕冷、大便稀溏、舌質(zhì)淡胖的體質(zhì)偏寒的病人不適合使用清熱解毒藥物。

02濫用抗生素

濫用抗生素在病程較長的慢性咽炎病人中非常普遍。不分有無感染跡象，先自行服用抗生素，甚至頻繁更換使用幾種抗生素，或幾種抗生素聯(lián)合運用，這樣是非常錯誤的。

實際上慢性咽炎并不是細菌感染引起，即使是急性發(fā)作，大部分也可能是病毒感染。反復(fù)使用多種抗生素容易導(dǎo)致菌群失調(diào)，使細菌產(chǎn)生耐藥性，或誘發(fā)條件致病菌感染。

03濫用滋補藥物

不少慢性咽炎患者認為使用滋補藥物能提高人體抵抗力，殊不知補應(yīng)有道，不適當?shù)厥褂米萄a藥物，反而無益有害，甚至釀生他病。

慢性咽炎患者大多以氣陰不足，適宜清補而不宜過于溫補，如參、茸、鞭、酒等，雖能溫陽，但易傷陰，慢性咽炎患者，大多不宜服用。僅對于緩解期患者氣血陰陽虧虛時，方適合使用滋補藥物。

04濫用鎮(zhèn)咳藥物

慢性咽炎患者發(fā)作時往往有咽癢咳嗽癥狀，所以很多人在抗感染治療的同時，常合并應(yīng)用祛痰、鎮(zhèn)咳等藥物，以求改善癥狀。

咳嗽是一種保護性反射，具有促進呼吸道的痰液和異物排出，保持呼吸道清潔與通暢的作用，若非咳嗽癥狀劇烈，一般不主張使用鎮(zhèn)咳藥物；另一方面，部分鎮(zhèn)咳藥物還具有中樞抑制作用，或具有成癮性。

二、正確治療慢性咽炎的4個建議

慢性咽炎的治療，現(xiàn)在確實沒有什么針對性強的辦法，只能通過病因治療、健康生活方式、心理治療、適當?shù)氖朝?、加強鍛煉以及中醫(yī)中藥對癥治療來進行改善。

1. 對于講話疲勞導(dǎo)致的咽部不適患者可以練習(xí)發(fā)聲

慢深吸氣、慢呼吸說話，減慢語速，減少咽部粘膜、肌肉疲勞，改善咽部癥狀。

2. 抗生素治療不可取

由于慢性咽炎不是細菌感染，因此使用抗生素治療慢性咽炎不可取。

3. 藥物緩解

咽喉局部用藥有含片、含漱液、噴喉等，但不建議經(jīng)常含喉片，更不能當成“口香糖”天天吃。

4. 生津潤喉緩解咽部不適

冷白開水對緩解咽干舌燥的作用不大，可用溫熱水，或羅漢果、陳皮沖水緩解癥狀。

來源：廣西疾控、人衛(wèi)健康、廣州日報、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、中國醫(yī)藥報