你以為八段錦、五禽戲、太極拳……只是公園里老年人的專屬運動嗎?在年輕人云集的網(wǎng)絡(luò)視頻平臺上，一條國家體育總局版八段錦視頻播放量超過1000萬次，在線練功“打卡”、交流心得體會近年來，越來越多的“90后”“00后”們，開始“回歸”傳統(tǒng)文化傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生功法在這屆年輕人身上有了新的“打開方式”

21歲的孫宇軒，從小隨父親練習(xí)太極拳，現(xiàn)在是寧夏大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生，從旁人笑問“這不是老年人在公園里練的嗎?”“你這么小怎么就開始練這個?”到“越來越多的同齡人要跟我學(xué)”她親身感受到了，過去人們對傳統(tǒng)武術(shù)的“刻板印象”被自己的同齡人打破

【資料圖】

視頻網(wǎng)站八段錦跟練視頻下方的熱門評論

從事服裝設(shè)計的“90后”女孩姜西，從去年年底開始練習(xí)八段錦，并在社交媒體上發(fā)布自己的“打卡”視頻，短短四五個月有了1萬多名“粉絲”，她從后臺數(shù)據(jù)看到“粉絲”們大多數(shù)都是20到30歲之間的年輕人

姜西說，練習(xí)八段錦時，只需要關(guān)注自己的身心，在緩慢的動作、舒適的節(jié)奏里，緩解獨自一人在大城市漂泊的焦慮

在姜西的帶動下，自小習(xí)武的哥哥姜南業(yè)，余時間也開始做起了“八段錦博主”，離開家鄉(xiāng)，天各一方的兄妹倆，在練習(xí)八段錦的過程中，建立起新的親情聯(lián)結(jié)和紐帶

姜南(左二)和朋友們在海邊練習(xí)八段錦

在廣東廣州曉港公園里，也有一群年輕人，每周相約在湖邊樹下練習(xí)太極推手，馮俊華是“一起練功”活動發(fā)起人之一，他把熱愛傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生功法的年輕人們聚在一起，在公園里尋找一處舒適的空間，自然地放松身心“成本低廉且沒有社交負擔(dān)，這是在大都市中非常吸引年輕人的部分”

如今，傳統(tǒng)養(yǎng)生功法不僅受國內(nèi)年輕人追捧，甚至還“火”到了國外，31歲的劉嘉男，大學(xué)期間就喜愛傳統(tǒng)武術(shù)，后又專程去武當(dāng)山學(xué)藝，來到阿聯(lián)酋當(dāng)國際漢語教師后，他和幾個志同道合的朋友，在迪拜開展公益教學(xué)，吸引了大批外國“粉絲”跟隨他們學(xué)習(xí)

在2020迪拜世博會上，他們接到中國館邀請，現(xiàn)場表演了中國武術(shù)、太極拳、健身氣功……劉嘉男說，在練習(xí)中，人們能親身感受深厚的中華文化，使身心得益

優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)文化，期盼年輕一代的傳承，而這屆年輕人正在變化的世界里，尋找內(nèi)心的“秩序”，在一招一式中，感受傳統(tǒng)文化對身心的庇護，這是一種踏實、自在、返璞歸真的生活方式，更是一場傳統(tǒng)文化與年輕一代的“雙向奔赴”

來源：新華體育，記者：梁旭、馬思嘉，實習(xí)生：黃雨佳