近日，一則“19歲男孩患阿爾茨海默病”的消息受到網(wǎng)友關(guān)注。阿爾茨海默病被稱為“腦海中的橡皮擦”，患者表現(xiàn)為認(rèn)知功能下降、行為障礙、生活能力下降等。在很多人看來阿爾茨海默病是老年病，為何年輕人也會(huì)得?平時(shí)總忘事，不會(huì)是得了阿爾茨海默病吧?一起來看解答→

阿爾茨海默病為何有年輕化趨勢(shì)?

(資料圖片僅供參考)

阿爾茨海默病根據(jù)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，一般以65歲為界，分為早發(fā)型和晚發(fā)型。近年來調(diào)查顯示，阿爾茨海默病的發(fā)病人群正在逐漸年輕化。

專家表示，當(dāng)下大多數(shù)人因生活節(jié)奏加快，導(dǎo)致生活不規(guī)律、精神壓力大、睡眠質(zhì)量差。同時(shí)不健康的生活習(xí)慣和飲食，會(huì)使高血壓、糖尿病、高血脂癥以及肥胖癥的人群越來越多，而這些因素使患上心腦血管疾病的人越來越多，所以患上阿爾茨海默病的人群也逐漸年輕化。

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任醫(yī)師魏翠柏表示，很多人都習(xí)慣熬夜，而夜間是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行腦內(nèi)淀粉樣蛋白和一些致病蛋白清除的最好的時(shí)機(jī)。因此熬夜會(huì)促使人們錯(cuò)失很多在腦內(nèi)休息的時(shí)間，大腦的損傷也會(huì)提早。

健忘是否預(yù)示會(huì)得阿爾茨海默病?

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任賈建平表示，記憶下降分為良性記憶下降和病理性記憶障礙兩種。良性健忘指暫時(shí)想不起一件事來，但腦子還儲(chǔ)存著事物的信號(hào)，在某種特定條件或提示下能夠回想起來，它還有另一個(gè)特點(diǎn)是能夠?qū)W習(xí)新的事物。

病理性記憶障礙指記憶力和認(rèn)知障礙嚴(yán)重影響到患者的獨(dú)立生活，比如穿衣、吃飯等，這時(shí)患者的腦內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了相應(yīng)的病理改變。

阿爾茨海默病會(huì)不會(huì)遺傳?

專家介紹，阿爾茨海默病是否會(huì)遺傳要看患者是致病基因的攜帶者，還是風(fēng)險(xiǎn)基因的攜帶者，還是沒有這些基因的攜帶，主要是老化引起的阿爾茨海默病。

遠(yuǎn)離阿爾茨海默病，應(yīng)該如何做?

提高記憶力，目前全世界尚無特效藥物，預(yù)防的作用遠(yuǎn)大于救治。專家建議，要“管住嘴，邁開腿，勤動(dòng)腦，多社交，記憶好”。

即堅(jiān)持食用7種以上推薦飲食(推薦飲食包括：谷類、豆類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅(jiān)果、奶制品、適量的鹽、油、魚類、茶飲等共12種)，每周不少于150分鐘的中等強(qiáng)度或不少于75分鐘的高強(qiáng)度體育鍛煉，每周不少于兩次的社會(huì)活動(dòng)，每周不少于兩次的閱讀和書寫活動(dòng)等。

來源：央視新聞