廣西疾控發(fā)布健康提醒：2月要做好這幾種疾病的預防與防范

(資料圖片)

元宵節(jié)后，春節(jié)就算過完了，逛吃逛喝的假期生活也結束了。生活重心回歸到工作和學習，你是否關心自己的身體健康呢?廣西疾控發(fā)布健康提醒，2月要重點做好新型冠狀病毒感染、流行性感冒、病毒性腹瀉、瘧疾、食物中毒和非職業(yè)性一氧化碳中毒的預防與防范。

新型冠狀病毒感染

全國新型冠狀病毒感染疫情進入低流行水平，但隨著人員流動增加，未感染人群感染風險增加，公眾仍應堅持個人防護，做好自己健康第一責任人。

主要預防措施是接種疫苗。請符合條件而未接種、未全程接種和未加強接種的人員盡快完成接種，尤其是60歲以上老年人，盡快完成接種。

堅持良好衛(wèi)生習慣。倡導健康生活方式。健康飲食，戒煙限酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠，根據自身狀況適度運動。

此外還要做好重點人員管理，“陽康”后也要做好防護。目前正處于冬季呼吸道感染病高發(fā)期，感染新冠康復后仍應做好呼吸道防護，在人多密閉的公共場所堅持戴口罩。

流感

近期我區(qū)優(yōu)勢毒株為A(H3N2)型流感病毒，需警惕新冠和流感疊加感染。

預防措施：接種疫苗。建議6月齡及以上沒有禁忌癥者接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員等重點人群，以及醫(yī)務人員、養(yǎng)老機構、長期護理機構、福利院、托幼機構、學校、監(jiān)所等場所工作人員。

保持良好衛(wèi)生習慣。堅持勤洗手、戴口罩、常通風等衛(wèi)生習慣。

出現流感樣癥狀(體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)時戴口罩，及時就醫(yī)，避免帶病上學或上班。

病毒性腹瀉

當前為我區(qū)諾如病毒等病毒性腹瀉的高發(fā)期，人群普遍易感，主要引起嬰幼兒、老年人及免疫功能低下者感染。主要癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、發(fā)熱、頭疼、畏寒等。

預防措施：保持良好的手部衛(wèi)生。 注意個人飲食衛(wèi)生。做好患病期間隔離管理?；颊咝韪鶕∏榫蛹一蛉朐焊綦x治療至癥狀完全消失后3天。不要和其他健康的家人近距離接觸，嚴禁給他人做飯或照顧老人和幼兒。廚工、清潔工、保育員等杜絕帶病上崗。

做好消毒。使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進行消毒。

輸入性瘧疾

瘧疾是經按蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲者的血液而感染瘧原蟲所引起的蟲媒傳染病。本病主要表現為周期性規(guī)律發(fā)作，全身發(fā)冷、發(fā)熱、多汗。

預防措施：及時就診篩查。從非洲等流行區(qū)返回人員，一旦出現相應癥狀時，應立即去當地醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生旅居史。

消滅按蚊。通過清除污水，改革稻田灌溉法，發(fā)展池塘、稻田養(yǎng)魚業(yè)，室內、畜棚經常噴灑殺蚊藥等方式消滅按蚊。

到非洲、中南美洲、東南亞等高瘧區(qū)工作、留學、旅行的人員，尤其是在野外作業(yè)的勞務人員，在出國前應了解目的地瘧疾流行狀況，掌握瘧疾防治知識，并儲備足量的瘧疾治療藥物。

食物中毒

春季氣溫回暖，濕度回升，各種細菌大量繁殖，各類野生植物逐漸成熟，是細菌性和植物性食物中毒的高發(fā)季節(jié)。

預防措施：注意用餐衛(wèi)生。注意個人手衛(wèi)生。注意清潔消毒。餐具和廚具要用流動安全的水沖洗、晾干，并經常蒸煮消毒，廚房環(huán)境要清潔。

不隨意采食野生植物、不飲用自制藥酒。不隨意或“憑經驗”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等，不要隨意飲用自制藥酒。

非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月是廣西非職業(yè)性一氧化碳中毒高發(fā)期，在密閉房間內使用燃氣熱水器、燃燒煤炭、木炭、柴火等取暖、做飯時，易導致一氧化碳中毒。

預防措施：室內使用煤爐等取暖時，要安裝煙筒，煙筒接口處要避免漏氣，伸出室外的煙筒要加裝遮風板或拐脖，防止煤氣倒灌，并要定期清理煙道，保證煙道通暢，室內安裝風斗等，保證室內通風。

購買正規(guī)廠家生產、質量合格的燃氣、煤氣灶具和熱水器，并請專業(yè)人員進行安裝，不要私自更改燃氣、煤氣管道設施。燃氣、煤氣熱水器盡量不要安裝在浴室內，洗澡時適當開窗通風。

車庫、地下室等通風不良環(huán)境下不要使用小型油氣發(fā)電機。

車在行駛中使用外循環(huán)模式開啟空調，并不時開窗通風，不要在開空調的車內睡覺，定期檢查汽車排氣系統(tǒng)，防止排氣系統(tǒng)一氧化碳泄漏。

有條件的最好安裝一氧化碳報警器，并定期檢查維護確保其正常運行。

來源：南寧晚報·南寧寶客戶端 作者：葉禎/文 宋延康/圖