11月健康提示

廣西疾控提醒您：本月要重點(diǎn)做好新型冠狀病毒肺炎、水痘、諾如病毒所致的感染性腹瀉、流感、手足口病、猴痘、食源性疾病和非職業(yè)性一氧化碳中毒的預(yù)防與防范。

一、新型冠狀病毒肺炎

(相關(guān)資料圖)

目前，新型冠狀病毒肺炎疫情仍在世界范圍內(nèi)持續(xù)流行，全國本土疫情仍呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，部分地區(qū)疫情出現(xiàn)反彈的態(tài)勢(shì)。

預(yù)防措施：

1.合理規(guī)劃。

盡量減少不必要的出行和聚集，出行前了解目的地及途徑地的疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，盡量避免前往疫情流行地區(qū)及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，配合做好“測(cè)溫、驗(yàn)碼、核酸檢測(cè)”等防疫措施。

2.做好防護(hù)。

謹(jǐn)記戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動(dòng)，保持一米線，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。

3.接種疫苗。

請(qǐng)符合條件而未接種、未全程接種和未加強(qiáng)接種的人員盡快完成接種，尤其是60歲以上老年人，盡快完成接種。

4.健康監(jiān)測(cè)。

日常要密切留意自己和家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀，盡早到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生7天活動(dòng)軌跡及接觸史等情況。就醫(yī)途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

二、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性，多見于兒童，目前為我區(qū)水痘流行期。

預(yù)防措施：

1.接種水痘疫苗。

水痘疫苗是預(yù)防水痘發(fā)生的最有效手段，主要接種對(duì)象是12月齡及以上的水痘易感者，一般接種2周左右能夠起到保護(hù)作用。

2.管理感染人員。

控制感染源，隔離感染者時(shí)間從出疹開始到全部皰疹結(jié)痂為止，患者一切用物及呼吸道分泌物均應(yīng)消毒處理，防止易感兒童及孕婦接觸病人，接觸患者后應(yīng)徹底洗手。

3.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。公共場所注意佩戴口罩，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤曬衣被，減少去人群密集空氣不流通的公共場所。

三、諾如病毒所致感染性腹瀉

每年10月到次年3月，是諾如病毒感染性腹瀉流行的季節(jié)，諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時(shí)間長、免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所，容易出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。

預(yù)防措施：

1.保持良好的手衛(wèi)生。

飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少?zèng)_洗20秒鐘。

2.注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。

喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

3.患病期間做好隔離。

患病人員應(yīng)居家或入院隔離治療至癥狀完全消失后3天，患病期間盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

4.做好消毒工作。

使用含氯消毒劑對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒，清理被污染物品和場所時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

四、流感

秋冬季節(jié)為流感流行季，近期我區(qū)優(yōu)勢(shì)毒株為A(H3N2)型流感病毒。

預(yù)防措施：

1.接種疫苗。

建議6月齡及以上沒有禁忌癥者接種流感疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員等重點(diǎn)人群，以及醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、監(jiān)所等場所工作人員。

2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。

堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，盡量減少到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動(dòng)，咳嗽或打噴嚏注意遮擋口鼻。

3.早就醫(yī)。

出現(xiàn)流感樣癥狀(體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛)時(shí)戴口罩，及時(shí)就醫(yī)，避免帶病上學(xué)或上班。

五、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒。目前我區(qū)處于手足口病秋季流行期。

預(yù)防措施：

1.接種疫苗。

接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生，建議6月齡~5歲兒童盡快完成接種。

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

飯前便后、外出后要洗手，勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，并應(yīng)及時(shí)洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻;同時(shí)應(yīng)指導(dǎo)兒童養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣，掌握“七步洗手法”。

3.健康監(jiān)測(cè)。

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

六、猴痘

我國臺(tái)灣省、香港特別行政區(qū)、重慶市已報(bào)告輸入病例，目前，我國對(duì)入境人員的隔離時(shí)間不能覆蓋猴痘的潛伏期(可達(dá) 21 天)，在周邊國家及我國部分地區(qū)已報(bào)告病例的情況下，疫情輸入的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。

預(yù)防措施：

1.從疫情國家和地區(qū)入境人員，做好自我健康監(jiān)測(cè)，特別是與猴痘患者有過密切接觸人員，一旦出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)告知旅行史和接觸史。

2.正在或計(jì)劃前往疫情國家旅行或居住的人員，需關(guān)注所在國的猴痘疫情信息，了解猴痘預(yù)防和治療的相關(guān)知識(shí)，避免接觸嚙齒類和靈長類動(dòng)物(包括動(dòng)物的血和肉)，食用前必須徹底煮熟。如果必須接觸猴痘病人，應(yīng)避免身體密切接觸，避免與可疑感染者發(fā)生性行為，避免共用生活用品(如床上用品、衣物等)，照看或探視病人時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)(如佩戴一次性乳膠手套、醫(yī)用防護(hù)口罩、一次性隔離衣等)。注意做好手部衛(wèi)生，及時(shí)用肥皂、洗手液等在流動(dòng)水下洗手。

七、食源性疾病

秋季是各類果實(shí)成熟的季節(jié)，兒童、小學(xué)生誤食桐油果、蓖麻子等有毒果實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)較大。

預(yù)防措施：

1.注意用餐衛(wèi)生。

外出選擇正規(guī)的、衛(wèi)生環(huán)境良好的餐館就餐;在家加工食材注意生、熟分開;食物要煮熟煮透方可食用;生吃蔬果要洗凈;不喝生水。

2.注意個(gè)人手衛(wèi)生。

飯前便后、處理生、熟食物及其包裝前后、接觸寵物、處理垃圾之后要勤洗手。

3.清潔消毒。

餐具和廚具要用流動(dòng)安全的水沖洗、晾干，并經(jīng)常蒸煮消毒，廚房環(huán)境要清潔。

4.不隨意采食野生植物。

不隨意或“憑經(jīng)驗(yàn)”采摘和食用野生蘑菇、野果、野菜等。

八、非職業(yè)性一氧化碳中毒

每年11月至次年3月是廣西非職業(yè)性一氧化碳中毒高發(fā)期，在密閉房間內(nèi)使用燃?xì)鉄崴鳌⑷紵禾?、木炭、柴火等取暖、做飯時(shí)，易導(dǎo)致一氧化碳中毒。

預(yù)防措施：

1.室內(nèi)使用煤爐等取暖時(shí)，要安裝煙筒，煙筒接口處要避免漏氣，伸出室外的煙筒要加裝遮風(fēng)板或拐脖，防止煤氣倒灌，并要定期清理煙道，保證煙道通暢，室內(nèi)安裝風(fēng)斗等，保證室內(nèi)通風(fēng)。

2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)、質(zhì)量合格的燃?xì)?、煤氣灶具和熱水器，并?qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行安裝，不要私自更改燃?xì)狻⒚簹夤艿涝O(shè)施。

3.燃?xì)?、煤氣熱水器盡量不要安裝在浴室內(nèi)，洗澡時(shí)開窗通風(fēng)。

4.車庫、地下室等通風(fēng)不良環(huán)境下不要使用小型油汽發(fā)電機(jī)。

5.車在行駛中使用外循環(huán)模式開啟空調(diào)，并不時(shí)開窗通風(fēng)，不要在開空調(diào)的車內(nèi)睡覺，定期檢查汽車排氣系統(tǒng)，防止排氣系統(tǒng)一氧化碳泄露。

6.有條件的最好在非職業(yè)性一氧化碳中毒高發(fā)場所安裝一氧化碳報(bào)警器，并定期檢查維護(hù)確保其正常運(yùn)行。

來源|廣西疾控